昨日の料理教室。

テーマは、500kcalランチ。
一生懸命計算しました(笑)。500kcalでもお腹いっぱい、満足できる内容にしました。


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野菜やきのこをたっぷりと使ってます。
噛み応えもあるので、結構お腹いっぱいになったはずです。

毎日だと気が滅入りますが、たまにはこういうのもいいですよね~~。

私には珍しい内容の教室でした!!