ボーソー油脂さんの米油を使ったレシピ。
今月のお題は「米油でもう一品！副菜レシピ」です。

栄養価が高くクセがない米油はどんな料理にもピッタリ。
ちゃちゃちゃと作れる副菜をご紹介します～。




＜茹でタコの塩昆布和え＞
材料（２～４人分）
茹でタコ　　　　　１８０ｇ
塩昆布　　　　　　５ｇ
青紫蘇　　　　　　５枚
米油　　　　　　　小さじ２

作り方
１、茹でタコを食べやすい大きさに切る。
２、千切りにした青紫蘇（３枚分）・米油・塩昆布・１を和える。
３、器に盛り、千切りにした青紫蘇（２枚分）をのせる。

切って和えるだけの簡単おつまみです。米油を少し加えることでまろやかになって美味しいです。
塩昆布は使うものによって塩分が違うので、味を見ながら量を調節してください。



米油でもう一品！副菜レシピ