もうすでに暑いので冷たいものが食べたくなります☺
ということで、冷やし中華始めました。

私は夜に炭水化物を食べることはあまりないのですが、無性に冷やし中華が食べたくなったので作りました。具材は冷蔵庫にあるもので何とか。


サラダ感覚です。
錦糸卵、ミニトマト、わかめ、かにかま、きゅうり、鶏胸肉を割いたもの。
冷蔵庫をあさったらこんな感じになりました。


その他のおつまみは野菜をテキトーに
お酒はイタリアの白です。

久しぶりの冷やし中華をガシガシ食べまくったら食べすぎて胃もたれ。。
翌朝もまだ胃もたれ、お昼もまた胃もたれ🤣
歳を考えて食べようと思います💦